医療法人社団 野村会 昭和の杜病院附属 

昭島透析クリニック

　

透析時間を有効活用！

透析時間でもっと元気な自分へ！

 

「透析中の時間を有効活用して運動不足を解消したい・・」

そんな風に思われたことはありませんか？

 

当院では透析中の時間を活用した運動指導を新たに開始いたします。

 

透析時の運動のメリット

・運動不足の解消

・筋力・体力の維持向上

・透析中の気分転換

・透析後の疲労感軽減

・生活習慣病予防

・アルブミン値が上昇　※個人差があります

・HｂＡ１ｃは低下　※個人差があります　

 

専門のスタッフ（医師、理学療法士、看護師）が一人一人の体力を評価して運動の強さを設定して透析中に安全に運動ができるようにサポート致します。

 

運動内容

・寝たままで足で自転車こぎ

・ゴムチューブで軽い筋力強化トレーニング

・ご自宅でもできる運動メニューの提案

 

ご興味のある方はお気軽に当院までお声かけ下さい。

 

透析時間を有効活用してより元気な毎日を送りましょう！